ბიზნეს ლიდერებს აქვთ მრავალი პასუხისმგებლობა, რაც ხშირად იწვევს უწყვეტ მუშაობას და უძილო ღამეებს.იქნება ეს მოკლევადიანი თუ გრძელვადიანი, ზედმეტი მუშაობის კულტურა ბუნებრივად მიიყვანს მეწარმეებს ამოწურვამდე.
საბედნიეროდ, ბიზნეს ლიდერებს შეუძლიათ რამდენიმე მარტივი და ძლიერი ცვლილებები შეიტანონ ყოველდღიურ ცხოვრებაში, რაც მათ საშუალებას მისცემს იცხოვრონ უფრო ჯანსაღი და წარმატებული ცხოვრებით.აქ, ახალგაზრდა მეწარმეთა კომიტეტის 10 წევრმა გააზიარა საუკეთესო წინადადებები იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა დარჩეთ ძლიერი და მოტივირებული მოტივაციის დაკარგვის გარეშე.
მე ვამბობდი: „ძალიან დაკავებული ვარ იმისთვის, რომ ვივარჯიშო“, მაგრამ ვერ ვაცნობიერებდი ვარჯიშის გავლენას ენერგიაზე, კონცენტრაციაზე და პროდუქტიულობაზე.თქვენ არ შეგიძლიათ შექმნათ მეტი დრო ყოველდღე, მაგრამ სუფთა კვებისა და ვარჯიშის საშუალებით შეგიძლიათ შექმნათ მეტი ენერგია და გონებრივი ფოკუსი.დღეს ვიტყვი, რომ არ შემიძლია არ ვივარჯიშო.მე ვიწყებ 90 წუთიანი მძიმე ლაშქრობით ან სამთო ველოსიპედით თითქმის ყოველდღე.-ბენ ლენდერსი, ლურჯი კორონა
დაიწყეთ იმით, რასაც აკეთებთ დილით.რასაც დილით აკეთებთ, გადაიქცევა თქვენს დანარჩენ დღეებში.ეს განსაკუთრებით ეხება მეწარმეებს, რადგან, როგორც ბიზნესის ლიდერს, თქვენ გინდათ, რომ თქვენი მაქსიმუმი იყოთ ყოველდღე.ამიტომ, მნიშვნელოვანია იმის უზრუნველყოფა, რომ დღე სწორად დაიწყოთ.ყველას აქვს განსხვავებული პირადი ჩვევები, რათა დაეხმაროს მათ წარმატებაში და თქვენ უნდა დარწმუნდეთ, რომ ეს ჩვევები თქვენთვის შესაფერისია.მას შემდეგ რაც გააკეთებთ ამას, შეგიძლიათ ააწყოთ თქვენი დილის რუტინა ამ ჩვევების საფუძველზე.ეს შეიძლება ნიშნავდეს მედიტაციას და შემდეგ ვარჯიშს, ან წიგნის კითხვას და ფინჯანი ყავის დალევას.რაც არ უნდა იყოს, დარწმუნდით, რომ ეს არის ის, რისი გაკეთებაც ყოველდღე შეგიძლიათ.ამ გზით თქვენ შეგიძლიათ იყოთ წარმატებული მთელი წლის განმავლობაში.-ჯონ ჰოლი, კალენდარი
მკურნალობა არის ძლიერი გზა საკუთარი თავის დასახმარებლად, განსაკუთრებით, როგორც მეწარმე.ამ თანამდებობაზე, ბევრ ადამიანს არ შეუძლია გესაუბროთ თქვენს სირთულეებზე ან პრობლემებზე, ასე რომ, თერაპევტის ყოლას, რომელთანაც შეგიძლიათ ისაუბროთ, რომელიც არ არის თქვენი ბიზნესის სფეროში, შეუძლია შეამციროს თქვენი ტვირთი.როდესაც ბიზნესს აქვს პრობლემები ან სწრაფი ზრდა, ლიდერები ხშირად იძულებულნი არიან „გაერკვნენ“ ან „მამაცი სახე გამოიჩინონ“.ეს ზეწოლა დაგროვდება და იმოქმედებს თქვენს ლიდერობაზე ბიზნესში.როდესაც შეძლებთ ამ დაგროვილი ემოციების გამოდევნას, უფრო ბედნიერი იქნებით და გახდებით უკეთესი ლიდერი.მას ასევე შეუძლია ხელი შეგიშალოთ პარტნიორებთან ან თანამშრომლებთან გამხნევებაში და კომპანიის მორალური პრობლემების გამოწვევაში.მკურნალობა დიდად უწყობს ხელს თვითგანვითარებას, რაც პირდაპირ აისახება ბიზნესის ზრდაზე.-Kyle Clayton, RE/MAX Professionals გუნდი Clayton
მე მჯერა, რომ ჯანსაღი ჩვევები აუცილებელია წარმატებული კარიერისთვის.საუკეთესო ჩვევა, რაც გამოვიმუშავე, არის ოჯახთან ერთად ჯდომა და სახლში მომზადებული საკვების რეგულარულად ჭამა.ყოველ ღამე 5:30-ზე ვთიშავ ლეპტოპს და ქმართან ერთად სამზარეულოში გავდივარ.ჩვენ ვიზიარებთ დღეებს და ერთად ვამზადებთ ჯანსაღ და გემრიელ საჭმელს.თქვენ გჭირდებათ ნამდვილი საკვები, რათა უზრუნველყოთ თქვენი სხეულის ენერგია და მოტივაცია და თქვენ უნდა გაატაროთ მნიშვნელოვანი დრო ოჯახთან ერთად თქვენი სულის გასაძლიერებლად.ჩვენ, როგორც მეწარმეებს, გვიჭირს სამუშაოს განცალკევება და კიდევ უფრო რთულია სამუშაო საათების საზღვრების დადგენა.კავშირების დასამყარებლად დროის გამონახვა ენერგიითა და სიცოცხლისუნარიანობით სავსეს გაგხდით, რაც საშუალებას მოგცემთ უფრო წარმატებულად მიიღოთ მონაწილეობა პირად და პროფესიულ ცხოვრებაში.- ეშლი შარპი, "ღირსეული ცხოვრება"
თქვენ არ შეგიძლიათ შეაფასოთ 8 საათის განმავლობაში ძილის მნიშვნელობა.როდესაც თავს არიდებთ სოციალურ ქსელებს და ძილის წინ უწყვეტ ძილს იძლევით, შეგიძლიათ თქვენს სხეულს და ტვინს დასვენება მისცეთ, რაც მას სჭირდება სათანადო ფუნქციონირებისთვის.მხოლოდ რამდენიმე დღე ან კვირა რეგულარულ ღრმა ძილს შეუძლია შეცვალოს თქვენი ცხოვრება და დაგეხმაროთ უკეთ იფიქროთ და იგრძნოთ თავი.-სიედ ბალხი, WPBeginner
როგორც მეწარმემ, ჯანსაღი ცხოვრებით მეცხოვრა, მე შევიტანე მარტივი და ძლიერი ცვლილება ჩემს ცხოვრების წესში, რაც არის გონების პრაქტიკა.ბიზნეს ლიდერებისთვის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი უნარია სტრატეგიულად აზროვნება და გადაწყვეტილებების მშვიდად და მიზანმიმართულად მიღების უნარი.გონებამახვილობა მეხმარება ამაში.განსაკუთრებით, როდესაც არის სტრესული ან რთული სიტუაცია, გონებამახვილობა ძალიან სასარგებლოა.-ენდი პანდჰარიკარი, Commerce.AI
ერთი ბოლო ცვლილება, რაც მე გავაკეთე, არის ერთი კვირით დასვენება ყოველი კვარტლის ბოლოს.ამ დროს ვიყენებ იმისთვის, რომ დავიმუხტო და მოვუარო საკუთარ თავს, რათა უფრო ადვილად გავუმკლავდე მომავალ კვარტალს.ეს შეიძლება შეუძლებელი იყოს ზოგიერთ შემთხვევაში, მაგალითად, როდესაც ჩვენ ჩამოვრჩებით დროისადმი მგრძნობიარე პროექტს, მაგრამ უმეტეს შემთხვევაში, მე შემიძლია ამ გეგმის განხორციელება და ჩემს გუნდს მოვუწოდო შესვენება, როცა ეს სჭირდება.-ჯონ ბრეკეტი, შპს Smash Balloon
ყოველდღე უნდა გავიარო გარეთ, რომ სხეული გავააქტიურო.აღმოვაჩინე, რომ მე ვაკეთებდი ბუნებრივ ბუნებაში საუკეთესო აზროვნებას, გონების შტორმს და პრობლემების მოგვარებას, შეზღუდული ყურადღების გაფანტვით.სიჩუმე გამამხნევებელი და გამაახალგაზრდავებელი დამხვდა.იმ დღეებში, როცა მჭირდება გამხნევება ან შთაგონება კონკრეტული თემით, შეიძლება მოვუსმინო საგანმანათლებლო პოდკასტებს.ჩემი შვილებისგან და თანამშრომლებისგან ამ დროის დატოვებამ ნამდვილად გააუმჯობესა ჩემი სამუშაო დღე.-ლაილა ლუისი, PR-ით შთაგონებული
როგორც მეწარმე, ვცდილობ შევზღუდო ეკრანის დრო სამსახურიდან გასვლის შემდეგ.ეს რამდენიმე მხრივ დამეხმარა.ახლა არა მხოლოდ მეტი კონცენტრაცია მაქვს, არამედ კარგად ვიძინებ.შედეგად, ჩემი სტრესისა და შფოთვის დონე დაეცა და შემიძლია უკეთესად გავამახვილო ყურადღება ჩემს საქმეზე.გარდა ამისა, შემიძლია ბევრი დრო გავატარო იმ საქმის კეთებაში, რაც ძალიან მომწონს, მაგალითად, ოჯახთან ერთად დროის გატარება ან ახალი უნარების შესწავლა ეფექტურობის გასაუმჯობესებლად.-ჯოშ კოლბახი, საბითუმო ლუქსი
ვისწავლე სხვების ხელმძღვანელობის უფლება.მრავალი წელია, მე ვიყავი დე ფაქტო ლიდერი თითქმის ყველა პროექტის, რომელზეც ვმუშაობთ, მაგრამ ეს უბრალოდ არამდგრადია.ჩემთვის, როგორც ადამიანი, შეუძლებელია ჩვენს ორგანიზაციაში ყველა პროდუქტისა და გეგმის ზედამხედველობა, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ჩვენ ვზრდით.ამიტომ, ჩემს გარშემო ჩამოვაყალიბე ლიდერთა გუნდი, რომელსაც შეუძლია აიღოს გარკვეული პასუხისმგებლობა ჩვენს წარმატებებზე.ჩვენი ძალისხმევით ვიპოვოთ ლიდერული გუნდისთვის საუკეთესო კონფიგურაცია, მე ბევრჯერ შევცვალე ჩემი ტიტულიც კი.ჩვენ ხშირად ვალამაზებთ მეწარმეობის პირად ასპექტებს.ფაქტია, რომ თუ დაჟინებით მოითხოვთ, რომ თქვენ უნდა აიღოთ სრული პასუხისმგებლობა თქვენი ბიზნესის წარმატებაზე, თქვენ მხოლოდ შეზღუდავთ თქვენს წარმატებას და ამოწურავთ საკუთარ თავს.გჭირდება გუნდი.-მაილს ჯენინგსი, Recruiter.com
YEC არის ორგანიზაცია, რომელიც იღებს მხოლოდ მოსაწვევებს და მოსაკრებლებს.იგი შედგება მსოფლიოს ყველაზე წარმატებული მეწარმეებისგან 45 წლის და ქვემოთ.
YEC არის ორგანიზაცია, რომელიც იღებს მხოლოდ მოსაწვევებს და მოსაკრებლებს.იგი შედგება მსოფლიოს ყველაზე წარმატებული მეწარმეებისგან 45 წლის და ქვემოთ.